家常煲汤的做法 ?家庭煲汤的做法
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本文目录
醋泡黑豆的正确做法
步骤/方式一
黑豆洗净,晾干。家常家常
步骤/方式二
放入炒锅干炒 ,黑豆黑豆开中小火不断翻炒 ,芽的芽大约炒10分钟,做法做法至黑豆爆皮 ,大全大全豆脆,家常家常闻到豆香 。
步骤/方式三
盛入无油无水容器晾凉
步骤/方式四
倒陈醋浸泡
步骤/方式五
陈醋要没过豆子1公分,浸泡3天 ,就可以吃了。
步骤/方式六
每次舀一小勺,可拌蜂蜜或拌剁椒,当零食、餐前小菜、拌面、拌粥都很好吃。坚持食用就会有功效。
步骤/方式七
密封放冰箱可保存3个月 。
家庭版绿豆芽做法
用大饮料瓶发绿豆芽
(2)牙长发的快,简单卫生 ,环保还可以废物利用。
(3)把饮料瓶底部弄几个洞漏水 ,在把上面瓶口处下3/1处剪掉 ,绿豆芽掏洗干净泡出小白点放到饮料瓶里上面盖毛巾,用黑塑料袋封口,然后放在通风的地方 ,每天揭开塑料袋用水冲洗2遍就好了,大概5-6天牙就很长了。很好吃绿色食品无添加剂 。
黑豆芽拌面筋的做法
主料:面筋(可使用优昂面筋粉自己蒸面筋切成块)一块 、豆芽 、胡萝卜 、菠菜 、青椒 。